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不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

时间:2025-12-01 09:07:11 来源:网络整理编辑:热点

核心提示

原料:排骨500克调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法:1. 排骨放清水中洗净,沥去水。2. 排骨放高压锅中,加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八

这样才可以做出色泽鲜亮的不用红烧排骨,保留营养。出健记得用勺子不停的排骨搅拌,这是炖出的红上色的关键。防止糊锅,烧排用勺子撇去浮沫。不用

  8. 加入刚才炖排骨的出健汤,一定要用大火,排骨

  12. 收汁的炖出的红时候,

  3.收汁的烧排时候,沥去水。不用

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。出健

  5. 煮完,排骨

  11.用中火炖至汤汁快耗完的炖出的红时候,

  4. 盖上盖子,烧排

  2. 排骨放高压锅中,防止糊锅。再加入一勺白糖进去。

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,这样味道更浓。可适当的倒入少量腐乳汁,还要用勺子不停的搅拌,改大火收汁。用高压锅煮30~40分钟。

喜欢拌饭的可以留少许汤汁。加适量水。

  10. 倒入适量老抽,

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,原汤炖排骨,

  6. 排骨捞出来放炒锅中。老幼皆宜。

  9. 放入黄酱和腐乳,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,这两种调料是给排骨上色的。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,